Stiu ce veti face pe 10 iunie, pentru ca noi (Eu, Carmen si Victoria) am pregatit pentru voi, dimineata perfecta cu soare, muzica, multa energie si desigur exercitii.Despre ce e vorba? Despre antrenamentul in aer liber “Work it out”

Fie ca se intampla la clasa de yoga, pilates sau la clasele mele, lumea ne-a tot intrebat pe fiecare dintre noi: “Da’ cum e la yoga?” “Cum e la reshape ?” “Nu am fost niciodata la pilates” si atunci, ne-am gandit ca, ar fi fain ca, intr-o zi, toti cei care doresc sa ne cunoasca si sa “testeze” antrenamentele noastre, sa ne gaseasca intr-un singur loc, la aceeasi ora. Asadar, rezervati-va dimineata de sambata, 10 iunie, pentru o ora de sport in aer liber.

Vom incepe dimineata cu muzica, multa energie si trei programe de antrenament:

Exercitii de incalzire plus exercitii la saltea Reshape cu durata de 30-40 minute

Scurta pauza de hidratare

Exercitii Pilates cu Victoria Barladeanu, cu durata de 30-40 minute

Scurta pauza de hidratare

Exercitii de relaxare de Yoga cu Carmen, cu durata de 30-40 minute.

Va asteptam in echipament confortabil si incaltaminte de sport. Pentru mai multe detalii precum si pentru a va inscrie urmariti apasati aici.

See ya 😊

Comments

comments